¿Qué se entiende por vida saludable?

  Se entiende por vida saludable a aquella forma de vida en la cual la persona mantiene un armónico equilibrio en su dieta alimentaria, actividad física e intelectual, recreación (sobre todo al aire libre), descanso, higiene y paz espiritual.

       DEFINICIÓN DE VIDA SANA

La capacidad de un ser orgánico de nacer, desarrollarse, reproducirse y fallecer se denomina vida. En un sentido más amplio, el concepto se asocia a la existencia. 
Sano, por su parte, es aquel que disfruta de buena salud o aquello que es positivo para la salud.
 Cabe destacar que la buena salud alude al estado del organismo que cumple sus funciones con normalidad.

 CONCEPTO: VIDA SANA
Es un conjunto de comportamientos y hábitos, individuales y sociales, que contribuyen a mantener el bienestar, promover la salud y mejorar la calidad de vida de las personas. Realizar actividad física frecuente y regularmente, mantener un peso razonable, alimentarse adecuadamente, son acciones positivas de un estilo de vida saludable.